安眠サプリ いぶきの実。いびき・歯ぎしりの効果は?

いぶきの実

家族やパートナーの「いびき」「歯ぎしり」、悩んでいても本人にはなかなか指摘しづらいですよね。深刻な騒音に本人は気がついていないけれど、とても寝ていられない…。自分だけが我慢していれば、と思っている方も多いのでは。ですが、「いびき」「はぎしり」をそのままにしておくと、本人の体に悪影響が及んでしまうってことはご存知でしたか?

 

  • いびき・歯ぎしりに悩んでいる
  • パートナー・家族の騒音で悩まされている
  • 今までの騒音グッズでは満足できない
  • ゆっくり眠って体力を回復したい

 

そんな悩みを抱えている方に、今こそオススメしたい「いぶきの実」。空気の通り道に働きかけることで知られる唯一の栄養素「還元型コエンザイムQ10」、その効果をぜひ家族で実感してみませんか?

 

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毎晩の「いびき」「歯ぎしり」… どうにかしたい!

いぶきの実

眠っているときに発生してしまう「いびき」「歯ぎしり」、誰もが出そうと思って出すものではありませんよね。

 

「いびき」は、寝ている間に空気の通り道である「気道」が狭くなってしまい、気道の粘膜が空気を振動させて音を発生させてしまうもの。
「歯ぎしり」も、寝ている間に何らかの要因で歯をこすり合わせてしまい、音が出てしまう症状です。

 

日本で「いびき」を掻いている人は男性で24%、また女性でも10%と医学雑誌にて報告されています。さらに中年になると筋肉が衰えて、いびきを掻くことが多くなることも。女性では、今までいびきとは無縁で過ごしてきた人も更年期を迎えていびきを掻く割合が高くなる傾向があるそうです。

 

家族やパートナーの睡眠を妨げるだけではなく、体の不調を訴えるサインである可能性もある「いびき」「歯ぎしり」。今日からの安眠のために、まずは「いびき」と「歯ぎしり」がどのような原因で起こっているのかを確認してみましょう。

 

いびきの困ったメカニズム

眠っている間、無意識のうちに発生してしまう「いびき」。ただ「うるさい」と断じてしまうには、あまりにも多くの情報を含んでいる症状でもあるんです。

 

いびき=空気の渋滞

呼吸をする時、喉の部分にある「上気道」が空気の通り道になるのですが、いびきがうるさい人は、この上気道が何らかの原因により狭くなり、その狭い上気道の中で空気が振動し、大きな音となって出ているのです。上気道が狭い状態で大きく息を吸うと、空気の抵抗もより大きくなり、周りの人が眠れない程の大きないびきとなります。

 

これは、自分の喉でトランペットを吹いているようなもの。歯ぎしりと合わさってしまえば、隣ではとても寝ていられません

 

肥満・ストレス… いびきの原因は色々

いびきが発生してしまう原因には、さまざまなものがあります。体質的なもの、病気のサインなど…。ここでは、おおまかに原因を3つに系統立ててご紹介いたします。気になるポイントがある貴方は、気づいていない間に「いびき」をかいているかもしれませんよ?

 

体型、体質の問題

・肥満
・顎が小さい
・噛み合わせが良くない
・口を開けて呼吸している、仰向けで寝ている

 

一番の体質的要因は、肥満。首周りについた脂肪が、上気道を狭めやすくしてしまうのでいびきを掻きやすくなります。仰向けで寝る人も重力によって上気道周りの組織が落ち込み、結果として気道が狭くなってしまうことが。

 

病的要因

・鼻の炎症、扁桃腺肥大など
・無呼吸症候群

 

いびきが大きい人は、「無呼吸症候群」を疑うべきとはよく聞く話。大きないびきが突如止まってしまい、それからまた再開するようなリズムが出てしまっている人はいびきが止まっているのではなく「呼吸」が止まっていることも。パートナーのいびきの状態を、確認してあげることも必要です。
また、鼻が詰まっている人は口呼吸をしてしまうので、結果としていびきを掻きやすくなることも。

 

外的要因

・部屋の気温や湿度
・ストレス
・定期的な飲酒

 

外的要因として、ストレスもあげられます。日中に受けたストレスによって眠りが浅く、体がしっかりと休めていない場合にいびきを掻いてしまうことも。また定期的な飲酒を行っている人も、いびきを掻きやすい傾向に。

 

はぎしりが引き起こす困った症状

また、いびきと同じくらい睡眠を阻害する「歯ぎしり」。こちらも、眠っている間に音がするほど歯を食いしばってしまうのですからもちろん体には良くありません。
歯ぎしりが引き起こしてしまう困った症状もあわせてご紹介いたします。

 

安眠の敵「歯ぎしり」は悪影響!

・歯や顎を痛める
・肩こりの原因に
・家族やパートナーに深刻なストレスを与える

 

「いびき」も「歯ぎしり」も、自分のためにも家族のためにもほうっておく訳にはいきません。

治し方は?いびき・歯ぎしり改善に必要なこと

いぶきの実

安眠の敵、「いびき」「歯ぎしり」。自分のためにも家族のためにも、どうにか治したいと頑張っている人も多いはず。専門医に相談出来れば一番ですが、忙しく働いている人には日中病院にいくのはなかなか難しいもの。
また、自覚症状が無い場合などは家族と一緒に病院にいかなくてはいけないこともあり、病院での「いびき」「歯ぎしり」治療はとてもハードルが高いように思えてしまいますよね。

 

そこで、まずは自分で出来る「いびき」「はぎしり」改善のためのポイントをご紹介いたします。

 

生活習慣の改善

肥満などの体質的な要因に一番効果的なのは、やはりダイエットや生活習慣の改善。晩酌を控えたり、定期的に運動を行ったり、横向きで寝るなどの方法が挙げられます。
ですが、運動をこまめに行えていればそもそも体質的な問題を抱えることはありません。晩酌を控えてかえってストレスをためてしまえば、いびきや歯ぎしりは改善されるどころかひどくなってしまう可能性も。横向きに寝ても、寝返りを打って仰向けになってしまえば同じことですよね。

 

いびき改善グッズ

グッズを使って、気道を拡張する「いびき改善グッズ」も多数販売されています。実際、気道をグッズで拡張することによっていびき改善に劇的な効果が出ることも。また歯ぎしりにはマウスピースをオススメされることも。

 

ですが、グッズは寝返りの際などに装着していたものが外れてしまう場合があります。

 

マウスピースを装着して眠ることに強い違和感を覚えて、結果として睡眠不足が解消されないこともあるのです。

 

サプリでいびき・はぎしり対策!

そこで、オススメしたいのが「サプリ」を使っての「いびき」「歯ぎしり」対策なんです。

 

気道拡張、睡眠の質を高めるための栄養素は、近年大きく注目されています。
忙しいときにこそ摂取が簡単なサプリを使って、体の中から「いびき」「歯ぎしり」対策を考えてみませんか?

 

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騒音ケアサプリ「いぶきの実」

いぶきの実

「いぶきの実」は、唯一「空気の通り道に働きかける」ことで知られる注目成分「コエンザイムQ10」を配合した「いびき」「歯ぎしり」対策のためのサプリ

 

調べてみると、意外に多い夜の騒音トラブル。
2000万人もの人がいびきに、1000万人もの人が慢性的な歯ぎしりに悩んでおり、その割合は4人に1人。家族のいびきで夜ぐっすり眠れないという悩みから、自分のいびきで夜中に目が覚める…なんて悩みを抱えている人も多数。だからこそ質の良い睡眠を、サプリを飲む本人にも、一緒に眠る家族やパートナーにも提供できるようにと開発された夜の騒音ケアに特化したサプリなんです。

 

「いびき」「歯ぎしり」に作用する有効成分

「いぶきの実」には、成分にも製造ラインにもしっかりこだわった体のことを考えたサプリ。日本一の騒音ケアサプリを目指して作られた「いぶきの実」、「いびき」「歯ぎしり」にしっかり作用する有効成分もきちんと配合されているんです。

 

空気の通り道に働きかける「還元型コエンザイムQ10」

いぶきの実

気道に働きかける唯一の成分「コエンザイムQ10」、ハリのある毎日の素であり、体に欠かせないものなんです。ですが、そもそも体の中にあるコエンザイムは年齢とともに失われていくもの。食品で補おうとすると、イワシ20匹分が必要に!

 

そんな、貴重なコエンザイムQ10の中でも体に取り込みやすい「還元型コエンザイムQ10」にこだわって作られたのが、「いぶきの実」。

 

吸収が難しかった従来型のコエンザイムでは発揮できなかった効果を、「還元型コエンザイムQ10」ではしっかり実感できるんです。

 

コエンザイムを徹底サポート「えごま油」

コエンザイムの働きを最大限にサポートしてくれるのが、「えごま油」。健康の源であるα-リノレン酸を配合したえごま油には、コエンザイムと相性バツグンのビタミンEを中心とした豊富なビタミンが含まれています。
体に吸収されたコエンザイムの働きを効果的に徹底サポート!

 

歯ぎしり防止 癒し成分

歯ぎしりの一番大きな原因であるストレス。そんなストレスを解消させるために「濃縮GABA」「ラフマ葉」を配合、厳選された癒し成分がイライラを緩和し、質の良い睡眠をサポートしてくれます。

 

副作用なし!1日2粒で安眠を

毎日口にするものだから、GMP(厚生労働省が定める医薬品等の品質管理基準)取得工場で製造を行うことにより、高い品質と安心安全を確保しています。
1日2粒が目安ですが、用法用量はありませんので自分のペースで続けられることが継続しやすい秘訣なのです。

 

楽天?薬局?どこで買えるの?「いぶきの実」

いぶきの実

楽天、薬局、ドラッグストア…。サプリが買えるお店はたくさんありますが、「いぶきの実」は、一般的なドラッグストアなどでは購入できません。

 

「いぶきの実」を試してみたい人は、公式サイトで申し込み!
実は公式サイトでの申し込みは、とってもお得なんですよ。

 

公式サイトで申し込みが出来る「初回限定特別キャンペーン」

 

毎月お届けコースなら通常価格6,980円が65%OFFで、初回特別価格2,490円になるんです!先着300名限定ですが、1日わずか83円でお試しできるチャンスなんですね
もちろん、2回目以降も約29%OFFでお届け可能です。

 

自信があるから!10日間の安心返金保証

いぶきの実

「いぶきの実」は、いびきに悩む人に安心して試してもらえるように、到着後10日間なら商品が合わなければ1袋分の代金を返金してくれる返金保証あり!

 

だからこそ、初めての人も安心してお試しすることが出来るんです。
公式サイトのお得な定期便、ぜひ試してみてくださいね。

 

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クチコミ

いぶきの実

「いびき」「歯ぎしり」に悩んでいる人は、いろんなアイテムを試しているもの。いびき防止グッズを買っては見たけれど合わなかったなんて悲しい経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか?
サプリメントは、実際に飲んでみるまで効果が分からないもの。だからこそ、頼りにしたいのが「クチコミ」です。実際に「いぶきの実」を飲んでみた、家族に試してみた人のクチコミをコスメサイトやサプリクチコミサイトから集めてきました!
購入前の参考にしてみて下さいね。

いぶきの実

夜のお供として毎日欠かさず飲んでいます。いぶきの実のおかげで本当に朝から調子がいいです。
対応もとても丁寧だしすごく気に入っています。

 

 

いぶきの実

聞いて下さい!!10日程で家族から「静かになったね」といわれたんです。個人差はあるでしょうけど、こんなに早く実感できると思いませんでした。

 

 

いぶきの実

家族にうるさい!と言われなくなりました。もう少し早く見つけていれば家族の罵声に耐えなくて良かったのに(笑)

 

 

いぶきの実

主人の爆音ケアに悩み続けて購入しました。健康食品だからとウソをついて飲ませていると、徐々に静かに!
ネタバラシすると、主人は大爆笑!主人とより仲良くなれた気がします^^

 

いぶきの実

自分がこんなに音を出しているのに気づいたのは、自分のガーガー音で起きてしまったこと!それまで気にしていなかったに、急に恥ずかしく思えてきて…。社員旅行に行くのもかなり気が引けました。
悩み続けてたどり着いたのがこのサプリ。それまで、グッズなんかも試してみたんですが、出張先なんかに持っていくのが不便で、悩んでたんです。でもサプリなら気にせず持ち運べるし、とっても便利なんですよ。何よりも嬉しかったのは、これを使い始めてから、夜起きることが無くなったんです!深酒した日も、朝まで静かに休息できています。

いびき歯ぎしり徹底撃退!私の体験談

いぶきの実

うちの主人はほんっとうに「いびき」と「歯ぎしり」がすごいんです!隣に寝てると、工事でもしてるみたいな音がずっとするんです。仕事の帰りも遅いし、晩酌もするので、私は先に寝るんですけど、主人のいびきで目が覚めちゃうんですよね。
でも疲れて帰ってきてるだろうし、仕事も忙しいからストレスもあるのかなあと思って我慢していたんですけど、社員旅行で同室の人に指摘されたみたいで落ち込んでいて可哀想でした。
何かいいものがないかなと思って探しているときに、「いぶきの実」を見つけたんで試してみる?と持ちかけてみたんです。

 

還元型コエンザイムQ10って?

 

さすがに体に入るものなので、取り寄せ前に成分を要チェック!!
「還元型コエンザイムQ10」は美肌にいいものじゃないのかしら?と疑問に思って調べてみました。コエンザイムには、還元型コエンザイムQ10と酸化型コエンザイムがあって、抗酸化力を発揮するのは「還元型コエンザイムQ10」だけだそうです。
抗酸化力が強いので、疲労回復にも効果的!吸収率が高くて、効果が早く出るそうです。
動脈硬化予防、生活習慣予防、疲労回復、心機能向上、美肌効果などマルチな効果を発揮してくれるそう。睡眠中の酸欠状態を解消してくれる効果もあるそうなので、主人と一緒に私も飲んじゃおっかなと思うくらいでした。

 

びっくりするほど安眠!

主人は営業でお昼の時間も一定ではないので、自分の都合のいいときに飲めるのがとってもいいみたいです。お昼に飲むようにしているらしいんですけど、最近はかなり夜中に起こされることもなくなりました!
疲れて帰ってきているのは同じなんですが、最近は眠りが深いらしく、朝の目覚めがすっきりしているそう。私も安眠できるので朝が辛くないんです、「いぶきの実」のおかげです〜!

 

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